2019年スタートしました。

平成最後の今年は、元号が4月発表され、5月には皇位の継承が行われる区切りとなる

一年になりそうです。

個人的には、今年は東京マラソン2019に出場します。

例年より練習量も少し多めにしていて、この寒い中ですが、必死で練習しています。

最近は、靴を試したり、効率的な練習が出来るように、色々なマラソンの本も読むように

しています。

駒ヶ根はまだまとまった降雪はないですが、昨日1/10は、日中でも氷点下のままで、

とても寒い一日でした。

インフルエンザもとても流行っているそうです。

免疫力を蓄え、食事、睡眠をしっかりして、予防をしていきたいと思います。

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今月のニュースレターは、住宅の吹付け断熱材の様子、全面改修を行なう築40年の

住宅の造作の様子、土蔵のなまこ壁の仕上げ塗り補修のリフォームフェアのご報告

をしています。

中原のひとり言は、ランニングシューズの話です。

ちょっと見てみ！